Liberación sexual y evolución.

[pedrulis]

Venga, que voy.

Dice el resumen ese:

El método Estivill representa uno de los métodos más efectivos para educar el sueño infantil y solucionar así el problema del insomnio infantil.

El insomnio infantil es un trastorno muy frecuente entre los más pequeños. Desde farmacia 21 queremos explicar brevemente este método porque representa un sistema muy efectivo para educar el sueño infantil y solucionar este problema tan habitual.

Se denomina insomnio infantil, aquel que aparece en edades muy tempranas, incluso desde los primeros meses de vida. Puede manifestarse de distintas formas en función de la edad del niño. Las principales características de este trastorno son: lo difícil que resulta que el niño se duerma solo, una duración del sueño inferior a lo normal respecto a su edad, un sueño muy superficial que se ve alterado por cualquier contratiempo y la existencia de frecuentes despertares durante la noche.

Según el doctor Eduard Estivill, autor del libro “Duérmete, niño”. En la mayoría de los casos el motivo que desencadena el insomnio infantil es la adquisición errónea del hábito del sueño. Por ello desde su libro, establece un sencillo método a seguir por los padres y cuidadores, capaz de crear unas rutinas de sueño correctas con el fin de prevenir este trastorno. Antes de llevar a cabo el método Estivill, padres y cuidadores, deben estar de acuerdo en su seguimiento con una actitud firme pero a la vez entendedora de que se trata de un niño pequeño, que todavía no puede entender ni razonar como un adulto.

Que se resume en: uuuuuuhhhhhh que viene el lobo.

1. El insomnio infantil es un problema muy poco común que tiene que diagnosticar un especialista, no un tipo en un tenderete vendiendo libros. Se diagnostica individualmente, nunca para un 70% de la población, así, de golpe y sin ni siquiera haberles visto nunca.
2. El insomnio infantil cuando existe puede tener muchos orígenes, la mayor parte de ellos son médicos, otra gran parte pueden ser psicológicos. El insomnio infantil y adulto rara vez tiene su origen en los malos hábitos (pr cierto, que los adultos tienen hábitos mucho peores que los bebés y aún así no son la causa principal de insomnio). Y, de nuevo, lo tiene que diagnosticar un especialista. Si el niño duerme mal lo mejor antes de aplicar ningún método es llevarle al pediatra. Probablemente sólo tenga una otitis.
3. Lo que Estivill denomina "insomnio infantil" no es más que confundir el patrón de sueño infantil con el patrón de sueño adulto. Hasta que un niño no cumple unos seis años su patrón de sueño no se parece al del adulto. En el patrón de sueño infantil son frecuentes los despertares nocturnos y el sueño superficial, así como echar cabezaditas a lo largo del día (igual que los adultos viejos, mira) y no ser capaz de dormise solo. Todo esto tiene una base fisiológica. Si quieres te la cuento, aunque es larguísimo.

Conclusión, el método Estivill se basa en premisas falsas y acientíficas para condicionar el comportamiento paterno a través del miedo. Tu hijo no se duerme solo: tu hijo está enfermo. Es un buen sistema para vender libros, pero carece de rigor. Cuando una cosa carece de rigor es mejor no aplicarla, por si acaso. Tendrías que leerlo, es capaz hasta de pronosticar delincuentes juveniles. . Además es un plagio, lo que le desmerece mucho, la verdad. Y no tiene ninguna referencia.

Niños menores de 3 meses

En los primeros meses de vida, el bebé pasa la mayor parte del día durmiendo. En general el ritmo de vigilia-sueño es de 3-4 horas, se alternan pequeños periodos de tiempo en el que el niño está dormido o despierto.

Falso, el patrón de sueño de bebés menores de tres meses consta de dos fases que duran (entre las dos) unos 50-60 minutos. Después se produce un despertar. El niño puede volver a dormirse o no, según.

Peligroso. La lactancia (sea materna o biberón) se da a demanda. El bebé se despertará cuando lo necesite, no cuando lo diga el libro de instrucciones. No dar lactancia a demanda puede causar hipoglucemias (a corto plazo). Retrasar las tomas porque el niño "tiene que dormir tres o cuatro horas" es una insensatez. Los periodos de vigilia son fundamentales para su estimulación sensorial. El niño se despertará cuando lo necesite, no cuando lo diga el libro de instrucciones. No hacerle caso para que aprenda a dormir tres horas seguidas es una insensatez.

Distinción entre la luz típica del día y la oscuridad propia de la noche. El niño desde los primero meses debe asociar que de día hay luz (por ello hay que evitar que el niño duerma durante el día en completa oscuridad) y que cuando es de noche está completamente oscuro (así hay que evitar las pequeñas luces o las luces indirectas de otras habitaciones, que suelen emplearse durante la noche).

Estúpido. El patrón de sueño de un bebé de tres meses es ultradiano, no distingue la noche del día. El ritmo circadiano se suele adquirir a los cuatro-seis meses.

Diferenciar el ruido habitual en el día y el silencio que reina en la noche. Durante el día el niño debe aprender a dormir con los ruidos habituales que hay en una casa, voces que conversan, música, ruidos típicos de la cocina...etc. En cambio durante la noche hay que procurar que los ruidos sean menos intensos, intentar bajar el volumen de la televisión, no elevar la voz... siempre sin exagerar. No se necesita un silencio sepulcral para que un bebé duerma.

Peligroso. Lo mejor para que el niño duerma, durante el día y durante la noche, es favorecer un ambiente para que se relaje y se duerma. Y si hay que bajar las persianas y quitar la tele se bajan. Si no duerme cuando tiene sueño porque hay ruido se altera su patrón de sueño y por tanto se altera su conducta y su salud. Alterar su patrón de sueño puede generar trastornos de sueño a la larga.

Establecer la rutina de cada día: un horario ordenado y repetitivo. Es muy aconsejable dejar el baño del niño para antes de su última toma de alimento. Después de que coma, esperar a que eructe, cambiarle el pañal y entonces ponerlo a dormir. Este será el momento para empezar a diferenciar el sueño de la noche del resto de los períodos de descanso que el niño ha realizado durante el día.

Idiota. Mientras el ritmo biológico sea ultradiano establecer rutinas sólo sirve para relajar a los padres, el bebé no las distingue.
Contraproducente. Bañar a un bebé a diario es malo para la piel. Así están las consultas de pediatría llenas de bebés atópicos a los que hay que poner cortisona cada tres minutos.
Peligroso. ¿Después de que coma? La lactancia se da a demanda. Los bebés no son gremlins. Si les das de comer por la noche no se vuelven malos.
Estúpido. El bebé no diferencia el sueño del día del sueño de la noche. El ritmo es ultradiano.

El niño debe dormir en su cuco o cuna en la misma habitación que los padres pero nunca en la cama con ellos. Se recomienda el traslado del niño a su cuarto a partir de los tres meses.

Carente de rigor. Los niños duermen donde duermen. La mayor parte de la población no tiene cucos y sus hijos no tiene problemas de insomnio derivados de los malos hábitos. Vuelve el "que viene el lobo".
Potencialmente peligroso. Hay estudios que afirman que el síndrome de la muerte súbita del lactante se incrementa si el bebé duerme solo. El SMSL se puede producir hasta los dos años de edad. Si los padres no fuman o al menos no fuman en la habitación del lactante, si no padecen obesidad mórbida ni se drogan con depresores del sistema nervioso los expertos recomiendan que el bebé comparta la cama con la madre, siempre manteniendo unas mínimas condiciones de seguridad (las mismas que se aplican para las cunas).

Luego sigo.

Bueno pues os cuento mi caso (ya lejano porque mi "ninio" cumplira 11 en el momento menos pensado).
Un "alma caritativa" nos dio en fotocopias el libro de marras.
Asi que esa noche intentamos seguirlo.
Escuche el llanto durante 3 increiblemente largos minutos el llanto de mi hijo.
Cogi el libro con dos dedos, lo tire a la basura y le dije a mi contraria:
"De ahora en adelante lo duermo YO y NO voy a admitir discusion NINGUNA".
Me tiraba una hora, a veces dos (cabezota era y es la "criaturita")
Pero al final se duermen. Luego van al cole y tienes que evitar que se queden dormidos sobre la sopa.
Pero esa es ya otra historia....